W wieku 24 lat:

- ciągłe zmęczenie (obowiązkowy odpoczynek po obiedzie)

- brak energii

- bardzo częste bóle migrenowe

- dzień bez batonika dniem straconym

- brak wizji mnie samej za kilka lat…

W wieku 25 lat:

- nie mam pojęcia czym jest zmęczenie (wstaję wyspana i nie idę spać śpiąca)

- mam mnóstwo energii, którą dzielę się z innymi

- migrena jest moim wspomnieniem

- słodycze nie stanowią już dla mnie pokusy

- jeszcze nigdy nie czułam się tak świetnie

W wieku 28 lat:

Długotrwały stres spowodowany sprawami osobistymi wpłynął na zmianę moich nawyków żywieniowych. Wróciłam do dawnych nawyków żywieniowych – czekolada, batony, ciasteczka.. Wraz z tym zbędne kilogramy.

Pamiętajmy!  Schudnąć jest łatwo – trudniej utrzymać wagę. Kiedy o nią nie dbamy – dawne kilogramy wrócą z pewnością.

W wieku 30 lat:

Tak wiele zmieniło się w moim życiu. Mam nowe cele, które z pewnością osiągnę w ciągu roku. Czeka mnie ciężka praca, ale wiem, że warto!!

Za wszystkich Państwa trzymam mocno kciuki i życzę realizacji celów!!